運動不足
2006年 01月 08日
運動不足な日々ですね・・・
こう見えて(どう見えて??)私って、とっても運動大好きなんですよ。
小・中学とバレーボールに明け暮れて、社会人になってもバトミントンやバレーボール、登山に
ウォーキングにゴルフと、運動大好き人間なんですよ。
それが今じゃ、全く運動しない日々・・・こんな生活、社会人の頃には考えられない事です。
それでもまだムスコが居ないときは、娘を預けてエアロビや、ヨーガに行ってたのですが、
本当最近は全くですね・・・このままでは肩こりもするし、体も硬くなる・・・
正月休みに実家にいるときは、時間を見つけては歩いてましたよ。
独身の頃、42.195キロを歩くという行事に毎年参加していた私。
スゴイでしょ??42.195キロを9時間くらいかけて、夜中歩き通すんですよ。
そのために毎日1時間ウォーキングして、(正月もクリスマスも(笑))鍛えてましたよ。
歩くの大好きなんですよね。
そろそろ本腰あげて体動かさないとな・・・
ちょくちょく実家に帰って、歩こうかな・・・とにかく体動かしたいっ!!
こう見えて(どう見えて??)私って、とっても運動大好きなんですよ。
小・中学とバレーボールに明け暮れて、社会人になってもバトミントンやバレーボール、登山に
ウォーキングにゴルフと、運動大好き人間なんですよ。
それが今じゃ、全く運動しない日々・・・こんな生活、社会人の頃には考えられない事です。
それでもまだムスコが居ないときは、娘を預けてエアロビや、ヨーガに行ってたのですが、
本当最近は全くですね・・・このままでは肩こりもするし、体も硬くなる・・・
正月休みに実家にいるときは、時間を見つけては歩いてましたよ。
独身の頃、42.195キロを歩くという行事に毎年参加していた私。
スゴイでしょ??42.195キロを9時間くらいかけて、夜中歩き通すんですよ。
そのために毎日1時間ウォーキングして、(正月もクリスマスも(笑))鍛えてましたよ。
歩くの大好きなんですよね。
そろそろ本腰あげて体動かさないとな・・・
ちょくちょく実家に帰って、歩こうかな・・・とにかく体動かしたいっ!!
by ikusaku
| 2006-01-08 11:27
| 日記